La Poderosa Sexualidad Tántrica

Por  Mabel Iam En una primera definición, el tantra procura la expansión de la mente por la liberación de la energía de sus ataduras a las dimensiones densas de lamateria. Tantra es el sistema por el cual Shakti, la energía primordial, es liberada. Para ello es necesario, además, realizar un buen trabajo con una dieta adecuada, una respiración adecuada (pranayama), un ejercicio adecuado, una relajación adecuada, y un pensamiento adecuado (meditación). Sin embargo, hacer el amor es una oportunidad ideal para la circulación consciente de energía y cualquiera de los miembros de la pareja puede hacer circular simultáneamente la energía propia y la del otro. Preparación para el amor La energía circula al hacer el amor, pero a menudo se pierde debido a la falta de conciencia. Lo importante es familiarizarse con la sensación de un flujo libre de energía a fin de reconocerlo conscientemente. Resulta sorprendente comprobar con que facilidad la mente puede sentir el flujo de energía si dejamos que nuestra intuición se ponga en contacto con el cuerpo de nuestra pareja. La respiración profunda permite experimentar el flujo de energía. Veremos que ciertas partes del cuerpo se sienten despiertas, mientras que otras se sienten dormidas o menos estimuladas. Las posturas eróticas tántricas, conocidas como bandas (cerraduras), fueron creadas para canalizar hacia el interior la energía que fluye hacia fuera. Las manos y los pies se utilizan con frecuencia como auxiliares de este proceso de suma importancia: hacer circular la energía sexual en lugar de perderla. Un ingrediente esencial de la práctica tántrica es honrar el espíritu interior. Es así como el amor toma su carácter liberador y verdaderamente eterno. La relación sexual consiste entonces en entregar la propia sexualidad a otra persona. Cuando alguien acepta el acto sexual como un regalo, se producen intercambios en diversos niveles: un intercambio físico en la mezcla de secreciones, un intercambio psicofísico de energías y polaridades vitales, un intercambio kármico a través de la convergencia de destinos, y un intercambio espiritual en la comunión de los espíritus. Todos estos intercambios incrementan la calidad de la pareja. El principio más importante del rejuvenecimiento sexual consiste en hacer circular la energía en lugar de gastarla, poniendo atención a los aspectos mentales, emocionales y físicos del amor sexual y canalizando sabiamente las energías vitales. El tantra no aconseja la abstinencia sexual prolongada, ya que desembocaen la acumulación de corrientes sexuales innaturales dentro del cuerpo. La retención consiste en mantener el placer como una luz en medio de la tormenta. Los textos tántricos subrayan la importancia que tiene "absorber el equivalente del compañero" cuando haya una emisión de jugos vitales. La perdida de semen, que proviene de todas las partes del cuerpo, debilita y acorta la vida del hombre. Para contrarrestar esta perdida que ocasiona la eyaculación, el hombre debe absorber conscientemente las secreciones femeninas, para lo que existen distintas técnicas que puedes encontrar en mi libro El Amante Perfecto.

20 COSAS QUE UNA CHICA QUIERE PERO QUE NO LE PEDIRÁ A UN CHICO:

1- Toca su cintura.

2- Sé caballeroso, los caballerosos nunca pasan de moda.
3- Comparte secretos con ella.
4- Préstale tu chaqueta.
5- Bésala despacio.
6- Abrázala.
7- Sé sincero, sé abierto con ella, dale toda tu confianza.
8- Ríanse juntos.
9- Invítala a salir.
10- Siempre tómala de la mano.
11- Sonríe con ella.
12- Sácate fotos con ella.
13- Confíale tus secretos y tu forma de pensar.
14- Cuando ella te diga que te ama más, niégalo.
15- Dile cómo te hace sentir.
16- Juega con su pelo (sólo si ella no pasó muchas horas arreglándolo)
17- Bésala inesperadamente.
18- Abrázala por detrás y rodeando su cintura.
19- Siempre dile que es hermosa.
20- Y recuérdale siempre que a su lado eres la persona más feliz del mundo.

Steve Aoki tocando en vivo en Tomorrowland 2014

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Tomorrowland TV 2014

Tomorrowland 2014

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Tiësto - Wasted ft. Matthew Koma

Iniciación a la música electrónica: visión global de FL Studio (anexo) (...

¿Cómo estudiar matemáticas? 12 Consejos para tener Éxito en Matemáticas.

¿Cómo estudiar matemáticas?
  
12 Consejos para tener Éxito en Matemáticas.

 “No me gustan las matemáticas”, “yo no nací para esto”, “no puedo, soy malo para matemáticas”, “no entiendo la explicación del profesor”, “estudiaré una carrera que no tenga nada que ver con números”. Estas son algunas de las frases que pueden alguna vez pasar por nuestra mente... Pero, ¿es realmente difícil la matemática?
En el presente artículo, con la finalidad de ayudarte a mejorar en el aprendizaje de las matemáticas y de otras ciencias relacionadas con los números (como física, química, economía, ingeniería…...), te daremos los siguientes consejos: 

1. Reescriba sus notas con lapicero. Escriba de un color distinto las definiciones, teoremas y áreas problema que el profesor haya dado. La limpieza y claridad son fundamentales para mejorar su rendimiento en matemáticas.

2. Retrabaje el problema ejemplo o modelo. Desarróllelo una y otra vez hasta que pueda hacerlo sin dudar. Este paso no mecaniza, sino que permite entender la forma de desarrollo y la idea de cómo atacar posteriormente un problema similar.

3. Exponga. La exposición oral es una técnica adicional que mejorará su habilidad matemática. Practique este paso con un compañero de estudio o amigo explicándole en voz alta cada uno de los pasos del proceso.

4. Revise sus cálculos. Esto es aún más importante. Revise su proceso de pensamiento.  Cuando se mueve de un paso al siguiente o de un concepto a otro nuevo. 

5. Responda racionalmente. Inserte su respuesta en el problema y pruebe si esta tiene sentido. Esta revisión final puede ahorrarle tiempo como descontento posterior.Responder qué tan razonable es una respuesta hará un hábito del pensamiento crítico y la solución de problemas será menos azarosa.

6. Hacer todas las tareas. No hay que pensar los ejercicios como una opción. De esta forma los usted podrán practicar y dominar las matemáticas. Para esto, es necesario establecer un horario y lugar de estudios. 

7. Lo ideal es no faltar a clases. Las clases de Matemática avanzan con rapidez por lo que el profesor enseña un nuevo concepto todos los días. “Lo que los estudiantes aprenden hoy lo construyen mañana. 

8. Juntarse con un compañero o amigo a estudiar. Sirve para dos cosas: para que le preste los ejercicios o materia en casa de ausencia o cuando haya que estudiar para pruebas grandes armar un grupo de estudio.  Un compañero puede llegar a explicar tan bien, o incluso mejor que un profesor.

9. Las matemáticas son un tema secuencial. Lo que se enseña en un día dado se basa en lo que fue enseñado antes. Si usted se queda atrás, cuesta mucho ponerse al corriente. Meterse a la fuerza toda la materia al último momento no le ayudará. Asegúrese de asistir a cada clase y vaya al paso de su profesor.

10. Practicar y practicar. Para mejorar, la mejor manera es hacer muchos ejercicios y cuando decimos muchos, no decimos tres o cuatro. Tal vez tengamos que hacer veinte, treinta o incluso más. Pasarse horas sentado haciendo ejercicios es la única manera de asimilar los temas.

11. Consultar en clase. En muchas ocasiones vas a encontrar que la nomenclatura del manual no coincide con la que te enseñaron en clase, entonces, no hay que esperar, es preferible consultar las dudas con los docentes, que tendrán más facilidad para explicarte el tema y podrán responder una duda de forma directa, cosa que un libro jamás podrá hacer. Si tienes un problema interesante, es muy útil proponérselo a tu profesor, hay que avanzar, hay que sacarle el jugo a los que saben.

12. Progresa a través de los niveles de las matemáticas. Sigue tu camino hacia las matemáticas avanzadas a través de este progreso: algebra básica, geometría básica, cálculos básicos, algebra intermedio, cálculos regulares, teoría de los números, algebra lineal, algebra avanzada, combinatorias, análisis, topología. Pero, ten en cuenta que muchas escuelas siguen otro orden. 

Practica con muchos problemas. Haz todos los problemas que puedas y que tengas en tu disposición incluso los problemas más avanzados de tu nivel.Esto te asistirá a tener un buen pensamiento de los temas y te permitirá que las matemáticas te sean como una "segunda naturaleza" para ti. Siempre pide ayuda si no sabes como hacer algo.  Y nunca te detengas a intentar aprender algo solo porque piensas que es difícil. Algunos consejos la frustración es parte del proceso, así que no te des por vencido solo porque tienes un mal momento al entender algún concepto. 

No hay que perder de vista que una prueba es un escalón de cara a un objetivo mayor; nos preparamos pensando en entrar a la universidad y escoger una carrera, hay que ver más allá de la prueba misma. Toda la enseñanza media debe cursarse con esto en la mente.

RECOMENDACIONES PARA LOS ESTUDIANTES QUE TRABAJAN

La experiencia de estudiar y trabajar al mismo tiempo puede ser muy enriquecedora. Sin embargo, también plantea sus desafíos y sacrificios. Para que te organices de la mejor manera y saques provecho de esta vivencia te presentamos algunos consejos. Si estudias y trabajas conviene que mantengas el estrés bajo control.

Es probable que no te alcance el tiempo para hacer todo lo que quieres. Identifica tus prioridades y no te sientas culpable si no cumples con todas las tareas que tenías planeadas para un determinado día. Mantente positivo y agradecido por las oportunidades que tienes.

Estudiar y trabajar al mismo tiempo, en muchos casos es una excelente oportunidad para obtener un poco de independencia económica, y, si tienes suerte, fortalecer tus conocimientos académicos a través de experiencia práctica. Sin embargo, muchas veces presenta dificultades a la hora de poder realizar todas tus tareas.

Te presentamos algunos consejos para que te organices de la mejor manera posible.

1.    Se organizado

Mantén tu material escolar de manera organizada y en un lugar específico. Lleva un calendario con las fechas límites de entrega y comienza con tiempo tus proyectos para tener el suficiente tiempo para terminarlas en caso de que te surjan otras actividades en ese tiempo. Si estás cursando distintas clases al mismo tiempo, no te concentres en una sola mientras tus fechas de entrega se acercan.

2.    Crea un calendario flexible

Algunas actividades de tu calendario, como horarios de clase u horarios de trabajo, serán inamovibles. Sin embargo, hay cosas que puedes realizar en cualquier momento, como por ejemplo estudiar y realizar tus tareas. Por eso conviene que organices tu agenda con la flexibilidad suficiente para poder mover actividades en caso de que ocurran imprevistos.

3.    Comunica tu calendario a tus jefes, amigos, clientes y familia

Haz un esfuerzo para que quienes conviven contigo sepan dónde y cuándo estarás en tal lugar para que no te exijan tiempo del que no dispones. Comprende que no todos en tu trabajo entenderán la exigencia de ser estudiante y,  no todos tus compañeros de clase entenderán las responsabilidades de trabajar mientras se estudia.

4.    Controla el estrés

Es probable que al intentar cumplir con tus obligaciones de trabajo y estudio aparezca el estrés, por lo que conviene que aprendas a superarlo. Toma descansos, mantente activo y no te olvides de disfrutar de tu vida. No creas que el tiempo que dediques a ti es tiempo perdido.

5.    Se realista

Es probable que no te alcance el tiempo para hacer todo lo que quieres. Identifíca tus prioridades y no te sientas culpable si no cumples con todas las tareas que tenías planeadas para un determinado día. Mantente positivo y agradecido por las oportunidades que tienes.

6.    Recuerda porqué lo estás haciendo

Al estudiar y trabajar al mismo tiempo estás enfrentando un reto al que muchos ni si quiera se atreven. Seguramente tú tampoco lo estés haciendo si no tuvieras buenas razones para hacerlo. Ya sea porque necesitas dinero para pagarte la escuela, porque quieres terminar la carrera, alcanzar ciertos objetivos profesionales o aprovechar mejor el tiempo: ten en claro tus objetivos cuando te sientas sobrecargado.

ESQUEMA MODELO PARA REALIZAR UNA INVESTIGACIÓN

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